在線留言 | 設爲首頁 | 加入收藏
 
科學育兒專欄 BULLETIN 您現在所在的位置:首頁 > 科學育兒專欄 > 正文
科學補葉酸全攻略
2019/4/12 16:54:13 佛山市三水區婦幼保健院 點擊數:385
 

  

葉酸(folic acid)是B族維生素的一種,它對細胞的分裂、生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著重要的作用,孕婦對葉酸的需要量是常人的4倍。

 

 

下面的幾個小問題,能幫助准媽媽們更多地了解葉酸呦!

第一問:缺乏葉酸的危害有哪些?

答:葉酸缺乏對准媽媽的危害:1、增加巨幼紅細胞貧血、妊娠期高血壓的風險;2、可能會導致流産、胎盤早剝或者死胎;

葉酸缺乏對胎兒的危害:1、增加胎兒神經管畸形的發生率,導致脊柱裂、無腦兒、唇腭裂等嚴重後果;2、胎兒出生體重低;3、容易患上唐氏綜合征;4、胎兒生長發育遲緩。

維生素B12也來報個到

維生素B12又叫钴胺素,是唯一含金屬元素的維生素,自然界中的維生素B12都是微生物合成的,高等動植物不能制造維生素B12。維生素B12預防神經管缺陷的作用是獨立于葉酸之外的,孕婦若缺乏維生素B12,寶寶同樣會有神經管缺陷風險。所以,孕前和孕期合理補充葉酸和維生素B12同樣重要。 

第二問:什麽時候開始補?補多久? 

 

胎兒神經管畸形的發生是在懷孕的前28天內,而此時大多數准媽媽還未意識到自己已經懷孕,所以面臨著葉酸缺乏的危險,並危及到腹中的寶寶。

胎兒期內,腦的發育最早也最迅速;孕早早期(3~6周)正是胎兒中樞神經系統生長發育的關鍵時期。第8周時胎兒的腦細胞增殖迅速,最容易受到致畸因素的影響。到了孕中期、孕晚期,除了胎兒生長發育外,母體的血容量、乳房、胎盤的發育使得葉酸的需要量大增。

維生素B12能促進紅細胞的發育和成熟,並維護神經系統功能健全,一旦缺乏,也會影響胎兒的健康發育。

所以,孕媽媽最好在備孕期就開始補充葉酸和維生素B12,保證受孕時母體葉酸和維生素B2的濃度水平達到,保障寶寶的發育環境。 

第三問:葉酸這麽重要,准媽媽應該吃多少?

答:中國營養學會根據國內的葉酸普片含量做出統計,一般葉酸的劑量需要每日補充400微克才能滿足孕婦的需求,並持續至整個孕期。

 但不同基因型的育齡女性對葉酸和維生素B12的利用能力相差巨大,需求劑量和補充的時長都不同。

     根據個體的時機利用能力,科學合理補充,對預防出生缺陷,保護胎兒健康發育的效果更好。

第四問:怎樣才能知道我的個體化補充劑量?

答:通過基因檢測,制定個性化的增補計劃。

    通過“葉酸和維生素B12利用能力基因檢測”,可以幫助您了解個體對葉酸和維生素B12的利用能力,精准評估孕期葉酸和維生素B12的需求量,制定科學、有效、合理的補充方案,有效降低出生缺陷及相關疾病的發生率。 

第五問:市面上葉酸片這麽多種,應該吃哪一種?

答:爲了降低出生缺陷的發生率,政府已免費發放葉酸片,只要您是三水戶籍人口或者長期居住在三水地區的流動人員,都可以憑本人身份證在我院婦科門診護士站免費領取葉酸片。注意哦,一個育齡期只能免費領取一次。 

 
 
 
 
相關閱讀 更多
·早産兒出院後喂養竟有那麽多學問?趕緊get![07-02]
·“我要長高,跳跳跳!” ——三水區婦幼保健院兒童保健科慶祝六一兒童節[06-14]
·科學育兒公益宣傳[04-30]
·科學補葉酸全攻略[04-12]
·“關注愛耳健康,落實國家救治制度”——三水區婦幼保健院3.3愛耳日義診活動[03-27]
·我院兒童保健科成功舉辦“長高操與生長發育(身高管理)義診”活動[03-08]
· 爸爸媽媽記得要趕快幫我擦口水唷![12-05]
·金秋送爽,科學育兒進行時[11-23]
 
 
最近更新
·[醫院動態] 2019年預防出生缺陷主題宣傳日活
·[通知公告] 佛山市三水區婦幼保健院2018年上
·[婦幼保健信息] 燙傷後該怎麽辦?
·[醫院動態]以醫院預評審爲契機,持續改進質量和管
·[婦幼保健信息] 注射黃體酮注射液出現硬結該怎麽處理
·[通知公告] 佛山市三水區婦幼保健院盆底治療儀(
·[通知公告] 佛山市三水區婦幼保健院孕婦外周血胎
·[婦幼保健信息][名醫有約] 寶寶的“紅胎記”需要治
點擊排行
·[醫院動態]佛山市三水區婦幼保健院簡介
·[服務電話]服務電話
·[三好一滿意活動]三好一滿意活動心得體會
·[醫院動態]醫院領導
·[專科介紹]産科簡介
·[專科介紹]婦科簡介
·[專科介紹]檢驗科簡介
·[就醫須知]佛山市三水區婦幼保健院預約挂號須知
 
粵ICP備12063900號-1
三水區婦幼保健院地址:佛山市三水區西南康樂路10號
服務熱線:0757-87800777
Copyright © 2010 ssfybjy.com All Rights Reserved.